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Je l'utilise dans le cadre d'un équilibre alimentaire, le matin, ajouté au lait végétal vanille ou lait soja nature avec un peu de chocolat sans sucre, c'est l'idéal pour moi. Ce complément en protéines est intéressant aussi dans la maîtrise de mon poids et m'apporte ce dont j'ai besoin jusqu'au repas suivant.
Le goût est relativement neutre. La qualité est top. Parfait pour les smoothies. 20gr couvrent les besoins en protéines aux petits déjeuner ou en collation. Convient aux intolérants aux protéines de lait de vache. Seul inconvénient: pas aisément miscible. Il faut utiliser un blender ou mixer pour obtenir un mélange homogène.
J utilise la protéine de soja depuis + de 20 ans dans mon alimentation. J avais 45 ans et n ai quasi eu au un symptôme de la ménopause, je buvais bcp de lait de soja et j y ai ajouté la protéine. J utilise la protéine Soja Purasana, j en suis très satisfaite. Au matin une dose dans un yaourt, quand je me fait du potage j y mets une dose, bref j ai 70 ans et j essaie de prendre par jour 70g de protéines. Je mange du poulet, donc une portion fait env 30 g de protéines. C est excellent pour éviter l ostéoporose, cela entretien les muscles ...Fabuleux produit. De plus cela vous cale, et on peut le mettre dans macédoine de fruits, même sauce bolo, je la conseille vivement....Je mets 5-5 pour ce produit
Très bonne formule, très "clean" mais le goût est moyen (je la mélange avec des boissons végétales aromatisées).
Meilleure substitution au lait animal! Je le mélange dans un shaker avec du lait végétal et des fruits après le sport. Top!
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