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Je connaissais les graines de psyllium en vrac à mettre dans un verre d'eau. l'eau se transforme ensuite en gelée très difficile à boire. j'avais donc abandonné très rapidement cette formule peu appétissante. j'ignorais que le psyllium existait sous forme de gélules. je l'ai essayé et j'obtiens de bons résultats
Très efficace pour la constipation
Avec une forte tendance à la constipation, je me suis tourné vers Psyllium blanc en sachet. Ce produit était plutôt désagréable à avaler. Je me suis alors tourné vers Solgar Psyllium Husks Fibre 500 mg. 2 comprimés au petit déjeuner et j'ai noté une très grande amélioration de ma fonction intestinale. Je recommande donc l'utilisation de ce produit.
Je prends 2 gélules par jour et le transit est vraiment amélioré naturellement. Ne provoque pas de ballonnement
Depuis des années, je prenais du psyllium en poudre à mélanger avec de l'eau, désagréable à boire. j'ai essayé ces comprimés , 2 à jeun, et ils remplissent parfaitement la mission, pas constipée, selles normales et beaucoup plus pratique en voyage
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