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Pas toujours facile d'être en forme au petit matin quand vient l'hiver. Le corps lutte contre le froid on sort moins, on mange moins de fruits et légumes frais et moins de vitamines. sans parler des plateaux télés pas toujours équilibrés ! Pour ma part, dès la fin novembre, je fais une cure de vitamines, et celles-ci apportent ce qu'il faut pour les séniors donc pour mon âge !
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