Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement et aux enfants de moins de 8 ans. Ne pas utiliser en remplacement d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.
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Je l'utilise en synergie avec de l'huile essentielle de gaulthérie, de romarin à camphre et de menthe poivrée mélangées avec de l'huile vierge de pépin de raisin et d'arnica. C'est efficace contre les douleurs musculaires, tendineuse et articulaires
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