Mannavital Creatine Platinum

Soutient les performances physiques lors de séries successives d'exercices de courte durée et de haute intensité. Peut améliorer l'effet de l'entraînement en résistance sur la force musculaire chez les adultes de plus de 55 ans.

La créatine est une substance bioactive qui contribue à la régénération plus rapide de l'ATP, le vecteur énergétique de nos cellules, après son utilisation lors d'efforts intenses. Un apport supplémentaire de créatine sous forme de complément alimentaire peut donc améliorer les performances lors d'efforts courts et intenses. CREATINE PLATINUM est une forme de créatine à base de monohydrate de créatine micronisé (Creavitalis®) très pur, qui assure une absorption optimale dans le système digestif grâce à ses microparticules extra-fines et à son excellente solubilité. CREATINE PLATINUM a un goût très neutre.

Ingrédient actif par cuillère doseuse (3,4 g) :

Dose intensive et/ou dose progressive :

Dose d'entretien :

Dans certains cas particuliers, une phase de charge de 5 jours peut être envisagée avec 20 g de créatine monohydrate par jour (environ 6 dosettes, réparties en 3 prises). À dissoudre dans un verre d'eau ou une boisson de votre choix, et à utiliser de préférence pendant et/ou à proximité des efforts sportifs.