Magnesium
sur Giovanni B. le 11/08/2019
Ce complément alimentaire me convient parfaitement pour le moment. je l'utilise depuis min 2 semaines et j'en sens déjà une petite différence. J'étais très fatigué, pas le oral, baisse de régime, et avec ça, je me sens beaucoup moins fatigué. ce n'est qu'en bout de cure et après l'avoir renouvelé que je verrai certainement une nette différence.
Je mange équilibré, varié, aux bonnes heures, j'ai une activité physique simple (vélo pour les petits déplacements au lieu de la voiture), marche à pied, etc.
Ce type de magnésium ne donne aucun inconvénient chez moi au niveau intestinal. certains peuvent donner la diarrhée.
Je le conseille en traitement d'attaque, une gélule par jour, au dîner par exemple. Bien se soucier quand on prend du magnésium, qu'il y a de la vitamine B6 pour une meilleure assimilation. De la taurine aussi.
Bien à vous.