6D Sports Nutrition Recovery Shake Chocolat

Les compléments alimentaires ne peuvent se substituer à une alimentation équilibrée et variée et à un mode de vie sain.

6D Sports Nutrition Recovery Shake chocolat

• 2:1 glucides/protéines
• 30 g de protéines
• 3 g de L-leucine
• Electrolytes principaux
• Arômes et colorants naturels

Après une séance d'entraînement intense ou une compétition, les réserves de glucides dans les muscles et le foie sont épuisées et doivent être reconstituées. Parallèlement, le corps a besoin d'acides aminés pour assurer la régénération musculaire par la synthèse des protéines. Les résultats que vous pouvez obtenir avec l'entraînement („adaptation de l'entraînement") dépendent en grande partie de la capacité à synthétiser de nouvelles protéines après l'entraînement.

En ce qui concerne la reconstitution des réserves de glucides de l'organisme, une combinaison de glucose et de fructose (par exemple, du sucre cristallisé) régénère le glycogène musculaire après l'entraînement aussi rapidement que la prise de glucose seul. Il est intéressant de noter que cette combinaison de sucres restaure plus rapidement le glycogène hépatique et réduit les problèmes gastro-intestinaux. C'est pourquoi le 6d RECOVERY SHAKE contient un mélange de maltodextrine, de saccharose et de fructose au lieu de contenir uniquement du glucose et/ou de la maltodextrine. L'ajout de ± 30 g (= 0,4 g/kg de poids corporel) de protéines de lactosérum (= protéines à digestion rapide) à ces glucides accélère encore la resynthèse du glycogène musculaire. De plus, cette dose de protéines, qui contient également 3 g de leucine, maximise la synthèse de nouvelles protéines musculaires. Pour toutes ces raisons, le 6d RECOVERY SHAKE ne contient que des protéines de lactosérum à digestion rapide, naturellement riches en leucine.

Le rétablissement de l'équilibre hydrique et électrolytique est également essentiel pour le processus de récupération après l'exercice. Grâce à sa forte concentration en sel (1200 mg de sodium par litre), le 6d RECOVERY SHAKE stimule la sensation de soif, ce qui favorise l'absorption de liquides. De plus, l'ajout de sodium réduit le besoin d'uriner tout en aidant le corps à stocker davantage de liquide ingéré. Pour cette raison, le sodium favorise le processus de réhydratation.

En résumé, 6d RECOVERY SHAKE est la boisson idéale pour tous les athlètes qui recherchent une récupération musculaire optimale et une reconstitution rapide des liquides, des électrolytes et des sucres perdus.

Ingrédients:
isolat de protéines de lactosérum (contient du lait) [isolat de protéines de lactosérum (contient du lait), émulsifiant : sojalécithine] ; maltodextrine ; saccharose ; fructose ; poudre de cacao à teneur réduite en matières grasses (Theobroma cacao L.) ; citrate trisodique ; arôme naturel ; chlorure de potassium ; citrate trimagnésien ; antiagglomérant : dioxyde de silicium. Peut contenir des traces de gluten, d'œufs, d'arachides et de différents types de noix et de graines.

Valeurs nutritionnelles:

Les fruits et légumes sont des aliments de base

	Par portion de 100g de chocolat
Energie	1568 kJoule
	375 kcal
Graisse	1,13 g
dont saturés	0,53 g
Graisses de carbone	59,95 g
dont sucre	33,28 g
Les fibres alimentaires	2,06 g
Protéines	30,18 g
dont leucine	3,02 g
Sel	0,97 g

Recommandation de consommation :
Mélangez 100 g de poudre (= 1 sachet) dans 300 ml d'eau. Consommer après une séance d'entraînement intense ou une compétition.

Quantité nette :
5 x 100 g

Fabricant:
6d Sports Nutrition
Kalkstraat 3
Anvers, région flamande 2060, BE